غذائيةأطباق رئيسية
سلطة الفلافل المخبوزة
فلافل مخبوزة غنية بالألياف بدلاً من المقلية.
٣٥ دقيقة ٣ حصص
خالٍ من الجلوتينvegan
المكونات
- حمص منقوع
- بقدونس
- كزبرة
- بصل
- كمون
- خس
- طماطم
- خيار
- طحينة
طريقة التحضير
- ١اطحن الحمص مع الأعشاب، شكّل أقراصاً واخبزها 25 دقيقة، وقدّمها على السلطة مع الطحينة.
مناسبة لـ
هذه الوصفات للتثقيف ولا تغني عن استشارة طبيبك.