غذائيةمشروبات علاجية
شاي البابونج والشمر
شاي مهدئ للقولون ومساعد على النوم.
١٠ دقيقة ١ حصص
خالٍ من الجلوتينvegansugar-free
المكونات
- ملعقة بابونج مجفف
- ملعقة بذور شمر
- ماء مغلي
- عسل (اختياري)
طريقة التحضير
- ١انقع الأعشاب 7 دقائق، صفِّها وأضف العسل.
مناسبة لـ
هذه الوصفات للتثقيف ولا تغني عن استشارة طبيبك.