غذائيةأطباق رئيسية
شوربة العدس بالخضار
شوربة دافئة غنية بالألياف لدعم صحة الأمعاء.
٣٠ دقيقة ٤ حصص
خالٍ من الجلوتينveganمضاد للالتهاب
المكونات
- كوب عدس أحمر
- جزر
- كرفس
- بصل
- كمون
- كركم
- مرق خضار
طريقة التحضير
- ١اقلِ البصل، أضف الخضار والعدس والبهارات والمرق، واتركه ينضج 20 دقيقة.
مناسبة لـ
هذه الوصفات للتثقيف ولا تغني عن استشارة طبيبك.