غذائيةأطباق رئيسية
سلمون بالكركم مع الكينوا
طبق غني بأوميغا-3 ومضادات الالتهاب الطبيعية.
٢٥ دقيقة ٢ حصص
خالٍ من الجلوتينخالٍ من الألبانمضاد للالتهاب
المكونات
- شريحتا سلمون
- كركم
- زيت زيتون
- كينوا
- بروكلي
- ليمون
طريقة التحضير
- ١تبّل السلمون بالكركم واشوِه، وقدّمه مع الكينوا والبروكلي المطهو على البخار.
مناسبة لـ
هذه الوصفات للتثقيف ولا تغني عن استشارة طبيبك.